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Les Pauses-santé

Quoi faire au Parc

Le nouveau rendez-vous par excellence pour les amateurs de bien-être ainsi que de mise en forme : un moment pour se ressourcer et augmenter son niveau d'énergie.

Le Parc propose des séances de yoga et cardio musculation, animées par des professionnels, dans un espace vert où fleurs et plantes abondent. Profitez des belles matinées ensoleillées d’été pour sortir des salles de sport et pratiquer votre activité favorite dans le havre de paix qu'est la Roseraie.

À seulement quelques minutes des centres urbains et facilement accessible en métro, ce jardin vous offre un lieu de détente idéal pour améliorer votre forme physique tout en découvrant une variété d'activités qui répondent à tous vos besoins de bien-être.

Horaire

Les dimanches matin

Consultez les détails de chacune des activités pour obtenir l'horaire précise.

Tarifs

Gratuit

Activités

Cours de Yoga en plein air

Des séances de yoga sont offertes pendant la belle saison où les passionnés, de tous les niveaux, pourront pratiquer différentes postures dans un site enchanteur. Apportez votre tapis et votre bouteille d'eau.

Prochaine date :

7 juillet 2024, 10 h à 11 h

7 juillet 2024, 10 h à 11 h

14 juillet 2024, 10 h à 11 h

21 juillet 2024, 10 h à 11 h

28 juillet 2024, 10 h à 11 h

4 août 2024, 10 h à 11 h

8 septembre 2024, 10 h à 11 h

15 septembre 2024, 10 h à 11 h

22 septembre 2024, 10 h à 11 h

29 septembre 2024, 10 h à 11 h

Plusieurs dates : horaire complet

Cardio-musculation

Échauffement, efforts cardiovasculaires, musculation avec bande élastique et étirements sont au menu des séances de cardio-musculation de la Roseraie. Des entraîneurs passionnés vous accompagneront dans chaque exercice afin de garder le rythme et assurer une progression.

Prochaine date :

23 juin 2024, 10 h à 11 h

23 juin 2024, 10 h à 11 h

11 août 2024, 10 h à 11 h

18 août 2024, 10 h à 11 h

25 août 2024, 10 h à 11 h

1er septembre 2024, 10 h à 11 h

Plusieurs dates : horaire complet

Amusez-vous en toute simplicité!

En plus des activités de la programmation, profitez des aires de détente, des zones de pique-nique et des jeux classiques mis à votre disposition pour profiter pleinement des plaisirs de l'été.

  • Tennis de table
  • Terrain de pétanque
  • Quilles finlandaise
  • Jenga Géant
  • Puissance 4 Géant

Un préposé sera sur place les samedis et dimanches pour le prêt de matériel.

Autres activités

En plus des Pauses-santé, il est possible de pratiquer une foule d'activités à la Roseraie :

Les Familiales

Tous les membres de la famille sont invités au parc Jean-Drapeau afin de profiter d'une foule d'activités divertissantes, éducatives et interactives, dans un lieu enchanteur au milieu du fleuve Saint-Laurent.

Horaire et détails

Les Soirées d'été

La population du grand Montréal est conviée à des soirées thématiques festives et originales afin de s'amuser entre amis, de faire des rencontres, de profiter pleinement de la nature en ville et de la belle saison.

Horaire et détails

En savoir plus

Afin d'obtenir plus de détails concernant les activités, les services disponibles ou pour toute demande d'information, n'hésitez pas à communiquer avec notre équipe.


Partagez vos idées!

L'équipe du Parc est à l'écoute des gens inspirés qui veulent partager leur passion. N'hésitez pas à présenter vos initiatives, elles pourront peut-être rejoindre les activités de la Roseraie.

Mobilité

Se rendre au pavillon Hélène-de-Champlain

Afin de faciliter vos déplacements, voici l'emplacement exact de l'Espace Roseraie dans le jardin du pavillon Hélène-de-Champlain au parc Jean-Drapeau affiché sur la carte Google.

Station de métro

La station de métro Jean-Drapeau sur la ligne 4 — Jaune est située sur l'île Sainte-Hélène, au coeur du parc Jean-Drapeau. Pour un accès rapide et facile au Parc, le métro demeure la meilleure solution!

Tous les détails

Navette fluviale

Durant la saison estivale, les visiteurs du parc Jean-Drapeau peuvent utiliser la navette fluviale comme moyen de transport à partir du Vieux-Port de Montréal (quai Jacques-Cartier) et de la Ville de Longueuil.

Tous les détails

Navette STM

Trois navettes de la STM permettent une liaison entre la station de métro Jean-Drapeau et différentes attractions.

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Vélo

Le Parc est un des rares endroits où il est possible de traverser le fleuve Saint-Laurent à vélo : simplement emprunter les pistes cyclables du pont Jacques-Cartier, du pont de la Concorde ou du Lien cyclable.

Tous les détails

Marche

Les gens peuvent profiter des nombreuses pistes cyclables pour se rendre ou transiter par le parc Jean-Drapeau à la course ou à la marche.

Avec plus de 25 kilomètres de routes et sentiers, le Parc est un endroit agréable pour la randonnée pédestre, et ce, toutes saisons confondues.

Stationnement

Les automobilistes peuvent se rendre au parc Jean-Drapeau en empruntant le pont Jacques-Cartier ou le pont de la Concorde.

Stationnement à proximité : P10

Tarifs et emplacements

Taxis collectifs

Il est possible de réserver un taxi pour vos déplacements au Parc en utilisant un titre de transport STM valide.

Tous les détails

  • Metro
    Jean-Drapeau
  • Navette
    STM
  • Navette
    fluviale
  • Vélo
  • Marche
  • Stationnement
  • Taxis
    collectifs